17 de janeiro de 2015

Receitinhas Fit: Sanduíche Delifácil para o Verão

A imagem não ficou das melhores porque estava com muita fome e queria comer logo kkk

Oi gente!!!
Como nas férias a gente consuma passar mais tempo em casa, com isso vem muita preguiça e fome kkk.. por isso resolvi mostrar para vocês um sanduíche que ando comendo quase todos os dias e o melhor de tudo: é fácil, saboroso e light, tem melhor?  Vamos a receita?

Ingredientes para a salada: 
1 manga
cerca de 15 unidades de tomate cereja 
5 folhas de alface

Modo de fazer:
Tire as sementes da tomate e corte em quatro pedaços cada, descasque e corte a manga em cubinhos, corte o alface em pedaços pequenos. Agora é só espremer o caroço da manga retirando todo o suco que ainda resta para servir de molho e misturar com os ingredientes, e já tá pronta sua salada.

Ingredientes para o Sanduíche:
2 fatias de pão integral
2 fatias de queijo minas light
orégano e salada a gosto

Modo de fazer:
É super fácil, coloque o queijo no pão, polvilhe orégano, depois deixe 30 segundos no microondas, ai é só colocar a salada e saborear.

Bom gente eu gosto muito desse sanduíche porque tem a junção do doce da manga com o salgado do queijo que eu amo. Espero que gostem, façam e me mandem os links.
Beijos e até a próxima receita.

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4 comentários:

  1. Huuum, deve tá uma delicia, vou já fazer haha
    O verão tá ai e vamos todas entrar em forma
    http://sonhosejovens.blogspot.com.br/

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    1. Tava mesmo, faça e me conte kkk.. com certeza né, não só para o verão, mas no geral uma vida mais saudável melhora muito sua vida.
      Bj!

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  2. Parece ta uma delicia... Vou tentar fazer aqui em casa vou munda um pouco a receita kkk só a parte da manga nao gosto muito de manga.


    bjs
    http://garotas--xxi.blogspot.com.br/

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    1. Faça mesmo e depois me conte o resultado.
      Sério?? nossa eu amo manga, uma de minhas frutas preferidas.
      beijo!

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